"На самом деле, быть духовным означает, что ваш дух - это ваш стержень. Я есть. Я есть. И вы не размениваете свое достоинство, свою целостность, свою личность. Однажды вы придете к этому, и тогда весь мир придет к вам."

- Йоги Бхаджан

Доброе утро!
Всем удачной недели!

Одна из самых прекрасных составляющих Кундалини йоги - мантры.
Всегда перед началом и в самом конце занятия Вы поете.
Это красиво, это захватывает, это Ваша глубина.

Первая мантра настраивает Вас на "волну" Учителей, которые помогают Вам.

Он (г) Намо Гуру Дэв Намо

Я взываю к Бесконечному Созидательному сознанию
Я взываю к Божественной Мудрости во мне.

Вот так это звучит:



Вторая мантра защитная.

Ад Гурэй Намэ Джугад Гурэй Намэ
Сат Гурэй Намэ Сирии Гуру Дэвэй Намэ

Я склоняюсь перед Изначальной Мудростью,
Я сконяюсь перед Мудростью, неизменной во все времена,
Я склоняюсь перед Мудростью Истины,
Я склоняюсь перед Божественной мудростью,
выходящей за пределы моего понимания.

В конце занятия поется либо просто:

Сат Нам

Я отождествляю себя с Истиной.

...либо волшебная песенка благословения и Сат Нам после нее.

Вот она:


Long Time Sun - Snatam Kaur

Доброе утро! Всем пятничной пятницы!

Подъём, как обычно, в 4-30.

Сегодня второй день выполнения новой крийи на Пупочный центр и Энергию выделения, а также новой медитации из Субагх крийи.
Про эту медитацию Йоги Бхаджан сказал: "Если бог своей собственной рукой написал, что вы будете неудачником, тогда выполняя Субагх крийю, вы можете превратить неудачу в процветание, удачу и везение".
Предыдущий опыт выполнения медитации "Зелёный бог" в течение примерно 2-х месяцев определённо дал свои результаты...думаю и Субагх нас не подведёт))

Зачем я стал все это писать? Кому это нужно? О чем это все?
В субботу утром пришло желание сделать из своего жж действительно интересное и уютное пространство. Кроме того, сколько раз я не пытался выстроить в единую логическую цепочку те трансформации, опыты, переживания и эмоции, которые приходят и происходят со мной в последние 6 месяцев - ничего не удавалось...поэтому думаю такая форма их "учёта", как постоянное ведение жж, будет вполне уместна.
Время от времени я буду возвращаться к прошлому, вспоминая какие-то моменты из прошедших с начала практики 6 месяцев, буду выкладывать музыку, видео и все возможные материалы, которые были полезны мне и, возможно, станут полезны кому-нибудь ещё.

Для начала - видео-вступление от человека, который в прошлые выходные подарил мне свет; человека, которого я с большой любовью называю своим Учителем.


Сат Нам!