Сегодня - второй день выполнения Набхи крийи в полном объеме (максимальное время выполнения каждого упражнения)...и вот все уже на своих местах.
Возвращается ушедшее в последние 3 недели ощущение "центра", силы, все становится очень чисто и ясно...баланс.

"Когда земля и небеса сбалансированы в центре вашего Я, приходит равновесие. Когда потеряно равновесие, мои дорогие друзья, потеряна жизнь".

"Кундалини йога - это наука, которая работает с семью чакрами, нимбом и аурой. Она работает напрямую со всей полнотой энергии, и у этого потока энергии есть один простой путь: или вы влияете на него, или он влияет на вас. Или вы обуздываете энергии и седлаете ее, или она седлает вас. Вот где работает Кундалини йога: вы учитесь обуздывать свою энергию, чтобы ощутить ее и проникнуть в любую данную вам ситуацию для обретения баланса".

- Йоги Бхаджан